番茄小说网 - 综合其他 - 娱圈炮灰逆袭攻略在线阅读 - 第135章

第135章

跪就免了,你可以稍微和片方商量一下,我们尽量配合,辛苦什么的都不是事儿,只要能把时间稍微错开一点儿,我们也可以两头跑。”

    陈晨这人看似胆子最小,一旦疯起来却比谁都胆大包天,他跟黎安说,去和剧组沟通档期,却对双方均未告知的情况下把两份合同都给签了下来。

    他们本来就是小配角,哪来的底气和大剧组沟通调整档期?沟通的结果一准就是没戏了。所以她就是要赌一把!赌一个黎安时来运转、花开并蒂的好时运!

    第77章迷途

    黎安定下后续工作之后开始着重提升体能,每天花两三个小时健身,自己跟着网上的教程做各种增肌减脂餐,无论如何要把他这些年离家出走的八十几块腹肌一块块找回来。

    他上学这几年花在头脑风暴上的时间太多,控制身材基本只能靠节食,体重虽然没怎么见涨,体脂率却年年攀升,所以韩祎倒是挺开心的,觉得他软乎乎又好摸又好抱,但总这么下去肯定是不行的,由其是rou松了,上镜也不好看。

    他每天早上喝一杯营养代餐粉就往健身房跑,练两个钟出透一身汗,拍张照片放微博运动打卡就回家自己做饭吃,清水煮鸡胸rou配各种清水煮蔬菜,洒点椒盐直接吃,陈晨看得面色发青,坚决不跟他同桌吃饭,哪怕是平时来看他也要错开饭点儿。